"Ácidos exfoliantes, vitamina C y retinoides tienen más sentido que nunca en verano", dice Raquel González, cosmetóloga. Aunque se esté de vacaciones, la piel, no. Y estas son las razones según las expertas en cuidado de la piel de Dermalogica, Perricone MD y Advanced Nutrition Programme

Hay ingredientes que, en cuanto llega el verano, parecen entrar en una lista negra sin ser ellos malos, ni nada de eso. Aunque durante el resto de año se hayan usado en vacaciones y los hidroxiácidos se miran con miedo, el retinol se guarda hasta septiembre y la vitamina C genera dudas absurdas, como si la piel cambiara de idioma en cuanto sube la temperatura. Pero no: la piel sigue necesitando renovación, antioxidantes, reparación y una rutina que la mantenga funcionando bien. "Ácidos exfoliantes, vitamina C y retinoides tienen más sentido que nunca en verano", espeta Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

Hidroxiácidos, porque la piel también necesita renovarse en verano
La exfoliación suele ser la primera en caer cuando llega el calor, pero retirarla por completo no es buena idea. En verano se acumulan células muertas, restos de fotoprotector, sudor y suciedad ambiental. Si la piel no se renueva bien, puede verse más basta, más gris, con el poro más marcado y con más facilidad para obstruirse.

"Es necesario exfoliarse unas dos o tres veces a la semana, siempre adaptando la frecuencia y el tipo de exfoliación a cada piel. Esto permite que la piel se regenere de forma más eficaz y ayuda a evitar las manchas que pueden derivarse de un cúmulo excesivo de células muertas hiperpigmentadas", explica Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

La clave está en no confundir exfoliar con dejar la piel temblando. "No hace falta buscar esa sensación de tirantez que muchas veces se interpreta como limpieza profunda y no es más que barrera alterada. En verano, mejor apostar por ellos por la noche. Interesan fórmulas y texturas cómodas y activos que afinen sin arrasar, como los ácidos láctico, mandélico, salicílico si hay tendencia grasa o gluconolactona cuando se busca una renovación más amable", comenta Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica.

La clave, simplemente, está en que "si nos exfoliamos, se debe ser todavía más constantes con la fotoprotección solar, para evitar que incida en la radiación y afecte a la piel en exceso tras renovarla", suma Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.

Vitamina C previene las manchas
Hay un falso mito sobre la vitamina C. "Hay quien cree que la vitamina C mancha y, por eso, deja de usarla en verano. Y es uno de los grandes errores que se pueden cometer. De hecho, es uno de los activos a los que más provecho se le puede sacar en verano porque ayuda a trabajar luminosidad, tono irregular y estrés oxidativo", comenta Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD. 

"La vitamina C tiene muchísimo sentido en verano porque ayuda a unificar el tono, aporta luminosidad y contribuye a tratar las manchas. Además, es un antioxidante muy interesante frente al estrés oxidativo que aumenta con la radiación, el calor y la contaminación", explica Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica.

"No sustituye al protector solar, pero sí lo acompaña muy bien. El SPF es el escudo; la vitamina C es ese apoyo antioxidante que ayuda a que la piel no llegue al final del verano apagada, desigual y con aspecto cansado. También es muy útil cuando preocupa la firmeza, porque participa en la síntesis de colágeno y mejora la calidad visual de la piel", suma la cosmetóloga y creadora de Byoode, Raquel González. 

Retinoides, los incomprendidos
Los retinoides son, probablemente, el activo más incomprendido. "Durante años se ha repetido que había que retirar los retinoides en cuanto llegaba el calor, pero esa norma tan tajante se queda corta por miedo a que aparezcan manchas cuando, en realidad, ayudan a evitarlas", comenta Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8. 

"En verano se debe usar incluso más retinol", defiende Raquel González. "El problema no es el retinol, sino el sol sin protección. De hecho, en los meses en los que más radiación recibimos, la piel puede necesitar más que nunca activos capaces de ayudarla a renovarse y repararse", añade.

Mireia Fernández desmonta el mito desde la parte técnica: "El miedo al retinol en verano viene de una confusión. No es fotosensibilizante, es fotosensible: puede desactivarse con la luz y por eso lo usamos de noche, pero eso no significa que haga que la piel sea más sensible a la radiación solar". Aquí manda la tolerancia. Si una piel lleva meses usando retinoides y los tolera bien, no tiene por qué retirarlos. 

Adzuki & Ragi fantasy, de Byoode, es un polvo exfoliante con ácido elágico a base de saponinas naturales que vienen de las habas de adzuki , polvo de arroz, y con ácidos suaves, como la gluconolactona y el ácido fítico. 39 € en Byoode.com y en Amazon.es.

Daily Brightening & Exfoliating Peel de Perricone MD es un suero de efecto peeling para renovar la piel con gluconolactona. No necesita aclarado y su fórmula ayuda a eliminar las células muertas, suavizando la textura irregular de la piel mientras incrementa la luminosidad. Está creado con una formulación suficientemente suave como para poder aplicarlo diariamente. Trabaja con vitamina C Ester, altamente estable, alfahidroxiácidos y polihidroxiácidos, ácido ferúlico y enzimas. 82 € en Perriconemd.es 

Phyto Nature E2 de Dermalogica combina exfoliación enzimática (como la enzima de calabaza) para eliminar suavemente células muertas con una mezcla regeneradora de exosomas que reactivan los procesos naturales de la piel. Además, incorpora acacia senegal para un efecto tensor inmediato, glicógeno vegetal y pera espinosa para estimular energía celular y fibroblastos, y acetil glucosamina biofermentada para favorecer la hidratación profunda. El conjunto mejora firmeza, textura y renovación celular con un enfoque global antiedad. Cuesta 176 € en Tacha.es.

Brightening Sprouts Ecstasy, de Byoode, está formulado con tres tipos de vitamina C al 10%: Magnesium Ascorbyl Phosphate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Ascorbyl Glucoside que generan síntesis de colágeno y elastina. Este suero es ideal para todo tipo de pieles, pero especialmente para las más propensas al acné o grasas, ya que suelen alterarse con otras formas de vitamina C. 55 € en Byoode.com 

CCC + Ferulic Brightening Complex, de Perricone MD, trabaja con tres formas diferentes de vitamina C, además, se completa con ácido ferúlico y vitamina E, que reactivan la acción antioxidante de la vitamina C cuando esta se oxida en su acción protectora de la piel. 171€ en Perriconemd 

Bio Lumin C Dermalogica. Este sérum trabaja con las defensas naturales de la piel para iluminar, reafirmar y proteger del daño oxidativo. La clave está en su complejo de vitamina C ultraestable, combinado con ácido láctico y péptidos. Esta sinergia no solo ilumina, sino que duplica la luminosidad tras solo una aplicación, reafirma y refuerza la piel frente al estrés ambiental. Es un sérum inteligente: entiende lo que la piel necesita y actúa donde debe. Por eso la piel se ve más luminosa, firme y resistente. 113 € en Tacha.es.

C Tetra Advanced, de Medik8. Con un 20% de vitamina C estabilizada y una fórmula clínicamente probada, C-Tetra Advanced de Medik8 ofrece una luminosidad visible sin comprometer la salud de la piel. Su tecnología avanzada combina antioxidantes potentes como la acetil zingerona con fitoexosomas reparadores y N-acetilglucosamina, un ingrediente clave para reforzar la barrera cutánea al estimular la producción natural de ácido hialurónico. Gracias a esta sinergia inteligente, el sérum protege frente al envejecimiento prematuro, hidrata en profundidad y mantiene intacta la función barrera, incluso en pieles sensibles. Un tratamiento antiedad de alto rendimiento que fortalece la piel mientras la ilumina. A la venta en Purenichelab.com por 87 € 

Retin-A Night de Byoode es un innovador sérum de noche que combina dos potentes retinoides - retinal y retinART- junto con péptidos, factores de crecimiento, vitaminas C y E, ácido hialurónico, niacinamida y otros activos para combatir el envejecimiento de la piel de forma eficaz y sin irritación. Su fórmula avanzada estimula la producción de colágeno hasta un 90% más que el retinol tradicional, mejora la firmeza, hidratación y luminosidad, y desmiente mitos sobre la incompatibilidad entre vitamina C y retinoides. Enriquecido con superalimentos como okra, rábanos y espárragos, este sérum reafirma, redensifica y equilibra la piel, ofreciendo resultados visibles y respaldados por estudios clínicos. 75€ en Byoode.com 

High Potency Triple Retinol Renewal Serum, de Perricone MD, es un sérum tanto de día como de noche. La fórmula combina una mezcla triple con retinol encapsulado, un éster de retinol y retinART, un fitoretinol, además de activos de apoyo como niacinamida, escualano, ceramida NP, aloe, bisabolol, coenzima Q10 y diferentes formas de ácido hialurónico. Precisamente esa arquitectura es la que hace que la fórmula esté más amortiguada, con ingredientes calmantes, reparadores y antioxidantes que arropan al activo. 95 € en Perricone MD 

Biolumin-C Heat Aging Protector SPF50, de Dermalogica. Es un fotoprotector químico de amplio espectro que protege frente a los rayos UVA y UVB mientras ayuda a prevenir los signos del fotoenvejecimiento. Su fórmula con vitamina C ultraestable, vitamina E y activos hidratantes combate los radicales libres, refuerza la luminosidad de la piel y aporta confort durante todo el día. Además, incorpora el complejo ThermaRadiance, pensado para proteger visiblemente frente a los efectos del envejecimiento causado por el calor. 95 € en Tacha.es.

R-Retinoate Day & Night Cream de Medik8: Contiene retinil retinoato, una forma de vitamina A ocho veces más potente que el retinol tradicional. Incluye vitamina C y ácido hialurónico, no requiere periodo de adaptación y puede usarse durante el día debido a su no fotosensibilidad. Precio: 189 € en Purenichelab.com 

Skin Vit A+ de Advanced Nutrition Programme: Es un suplemento de cuidado de la piel que combina vitamina A y vitamina D en una cápsula conveniente. La vitamina A, conocida por sus propiedades rejuvenecedoras, ayuda a la renovación celular, mientras que la vitamina D apoya la salud ósea, muscular y del sistema inmunológico. 29€ en Purenichelab.com